
Jarlo Ilano – Steven Low: Tartásjavítás tetőtől talpig
Nem igazán olvasgatnivaló, inkább képes-szöveges útmutató a gyakorláshoz, amivel elősegíted az egészséges testtartást. Rögtön azzal kezdi, hogy tisztázza: a testtartás az nem egy rögzített állapot, hanem a test folyamatos alkalmazkodási képessége a változó helyzetekhez. ([[https://moly.hu/idezetek/1635184]]) Tehát nem cövekként beleállsz valami… [tovább] · @FélszipókásŐsmoly